多囊卵巢综合征（PCOS）是一种复杂的内分泌和代谢紊乱，常见于育龄妇女。

　　通常患有多囊卵巢综合症的妇女如果在正常的促排卵治疗后超过6个月至1年没有自然怀孕，就可以接受借卵做试管婴儿。

　　约有1/4的多囊卵巢综合症不孕妇女的卵巢中有大量的卵泡，但每个卵泡都不成熟，不能正常排卵。这相当于有一仓库不能发芽的种子，这让你感到非常焦虑！这就是多囊卵巢综合症。

　　但是不要害怕，多囊≠不能生孩子。

　　多囊本质上是一种代谢性疾病，如果不严重，只要合理控制体内激素水平，促进排卵，多囊姐妹成功怀孕的例子很多；如果严重的话，建议早点考虑做借卵做试管婴儿，宜早不宜迟！多囊是一个很好的例子。

　　这是否意味着多囊可以被治愈？

　　遗憾的是，医学界对多囊病的发病机制还没有搞清楚，以目前的医学水平，不可能 "治愈 "多囊病。

　　我们需要关注的是如何科学有效地管理多囊，以达到在生活症状层面的 "治愈"。换句话说，就是满足以下4个标准。

　　①恢复正常排卵？

　　保持正常的月经周期在泰国的EK国际医院导航，是否

　　解除胰岛素抵抗的患者 ③解除胰岛素抵抗的患者。

　　有高雄激素症和高雄激素血症临床表现的患者，其激素分泌状况得到缓解。

　　这将使你有机会像正常人一样 "好孕"。

　　多囊症患者应该如何备孕？

　　在临床上，孕育医生通常采用口服促排卵药物或注射促排卵针，让1-2个卵子成功突破并发育成优势卵泡，进行自然同房或人工授精，达到怀孕的目的。

　　然而，必须记住，促排卵不能太多，因为如果排卵过多，就有可能出现卵巢过度刺激和多胎妊娠。一般建议做借卵做试管婴儿，以避免多胎妊娠，一次取10-20个卵子进行受精，并将多余的胚胎冷冻起来。

　　通常情况下，为了保证胚胎的质量，避免对孕妈咪造成不必要的身心伤害，建议选择III期借卵做试管婴儿技术，对胚胎进行染色体异常的筛查，然后再进行移植，这样对孕妈咪和宝宝都有好处。

　　只是无论你选择哪种方式，从功能医学的角度来看供精试管婴儿的危险性我们都需要通过日常饮食、运动和补充营养元素来实现更好的健康和试管助孕。

　　坚持长期的自我健康管理，即使不能和多囊说 "再见"，也能过上好日子。

　　调整你的日常饮食。

　　大多数多囊卵巢综合征患者都是肥胖者，而肥胖会加重多囊疾病，因此，肥胖的多囊患者在饮食上应以减肥为主。不应单独吃碳水化合物，而应尽量结合水果和蔬菜、蛋白质或脂肪。

　　对于瘦型多囊，饮食应以平淡为主，吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。注意避免辛辣刺激的饮食，避免甜食，尽量吃非精制食品。

　　鉴于此，特制定以下多囊患者的饮食策略，以帮助合理控制饮食。

　　选择科学的运动方式。

　　多囊通常伴有胰岛素抵抗，所以运动的目的不仅仅是为了减掉脂肪，而是为了促进葡萄糖的代谢。达到一定的运动强度比增加运动时间更有效。

　　还应注意保持和提高肌肉含量，以增加胰岛素受体的数量和活性，提高胰岛素敏感性，从而恢复身体的糖代谢。

　　我们建议多囊小姐采取高效的HIT运动（高强度间歇运动），这不仅可以加快身体的代谢率，患有多囊卵巢综合症想做赠还可以增强减脂效果。

　　补充多种营养素，提高卵子质量？

　　多囊患者一般卵子质量差，需要补充VC、VE、卵试管婴儿前需要做什么？硒、叶酸等多种维生素，加强基础营养。

　　同时建议服用辅酶Q10、左旋肉碱等生育保健品，有效促进卵泡发育，为自然怀孕或借卵做试管婴儿做好卵子准备。

　　再加上科学合理的饮食和运动调理，就能有效改善多囊，让好孕早日到来。